약쑥은 고대부터 서민에게 대중적인 약초로 쓰였습니다. 최근에는 쑥차, 쑥환 등 식용과 약용으로 쓰임새가 다양해지고 있습니다. 약쑥이 무엇이고 종류와 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.
약쑥 뜻
약재로 쓰는 쑥으로 산쑥을 의미합니다. 일반 쑥과 달리 줄기와 잎 뒷면이 거미줄 같이 흰털이 빽빽이 덮여 있고 줄기의 윗부분이 약간 누른빛을 띱니다. 약쑥은 강화도, 백령도, 거문도 등 지역의 농가에서 재배됩니다. 한의학에서는 애엽(艾葉), 황초(黃草), 구초(灸草)로 불립니다.
- 애엽(艾葉) : 약쑥의 잎. 속이 냉하여 생긴 복통과 요통, 부인병에 약재로 쓰며 뜸 뜨는 재료로 사용합니다.
약쑥 종류
▷사자발쑥
황해쑥 종류로 생육초기에는 줄기가 다소 굵고 보랏빛이 있는 흰색이며 잎은 결각이 비교적 단조롭고 각이 지면서 안쪽으로 약간 오무러진 형태입니다. 잎사귀 모양이 사자발과 비슷해 사자발쑥으로 이름 붙여졌습니다.
▷싸주아리쑥
황해쑥 종류로 줄기가 가늘면서 흰색이며 잎은 결각이 다소 많고 평편한 둥근 모양입니다. 색깔이 밝은 녹색을 띠는데 지역별로 형태가 다릅니다.
약쑥 효능
1. 부인병 효과
여성질환 예방 및 치료에 효과가 있습니다. 부인병과 복통에 효과가 있고 산후 하혈, 자궁출혈에 도움을 줍니다. 그리고 몸을 따뜻하게 해 주고 피를 맑게 해주는 효능이 있어 임산부의 태반을 편안하게 해 주고 생체리듬을 안정시켜줍니다.
2. 수족냉증 완화
쑥은 성질이 따뜻하고 혈액을 맑게 해 줍니다. 사계절 수족냉증 예방에 도움이 됩니다.
3. 복통, 요통 완화
혈액순환이 좋지 않아 복통과 요통으로 고생하는데 쑥은 혈액순환을 촉진하며 위 점막을 보호해줍니다. 그리고 쑥은 지혈작용을 하기 때문에 생리기간에는 먹지 않도록 조심합니다.
4. 살균, 해독작용
쑥에는 엽록소와 비타민, 미네랄 등이 풍부해 몸의 독소를 배출해 줍니다. 간 기능 강화와 신진대사를 원활하게 해 줍니다.
5. 비만 예방
몸속의 탁한 피를 걸러주고 혈액 속에 있는 콜레스테롤 수치를 줄여 혈액순환을 돕고 혈압조절 및 신진대사에 효능이 있습니다. 쑥의 섬유질 성분은 장운동을 도와 쾌변에 도움이 됩니다.
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