숲을 거닐면 나무의 상쾌한 향기에 기분이 좋아집니다. 바로 나무에서 뿜어 나오는 피톤치드 때문입니다. 피톤치드의 의미와 효능, 집에서도 피톤치드를 즐길 수 있는 제품에 대해 알아보겠습니다.
피톤치드 의미
피톤치드는 식물들이 해충과 병균으로부터 스스로를 보호하기 위해 뿜어 내는 항균 물질입니다. 피톤치드의 주성분은 테르펜이라는 물질이며 숲 속의 상쾌한 냄새를 만들어 냅니다. 편백나무와 소나무에 피톤치드가 많이 나오며 나무뿐만 아니라 식물에서도 피톤치드가 나옵니다. 피톤치드는 엽록소 양이 많아지는 여름철 7~8월에 높게 나타나며 하루 중에는 오전 10~12시가 산림욕의 좋은 시간대입니다.
피톤치드 효능
1. 스트레스해소
피톤치드 향에는 코르티졸이라는 성분이 있습니다. 스트레스 호르몬을 제거해주며 심리적 진정 효과가 있습니다. 심리적인 안정은 우울감이나 불면증 해소에 도움이 됩니다.
2. 심폐기능 강화
피톤치드를 마시면 스트레스가 해소되고 장과 심폐기능이 강화됩니다.
3. 면역기능 강화
피톤치드는 호흡기와 피부를 통해 인체에 흡수됩니다. 면역효과와 함께 교감신경계에 의한 흥분을 해소시키고 부교감신경계에 안정감을 주고 뇌의 전두엽에 생리기능을 활성화해줍니다.
4. 피부질환 개선
피톤치드의 항균작용은 아토피, 알레르기, 민감성 피부 환자 등의 가려움증을 진정시켜주고 세균이 피부 내에 침투하는 것을 방어해줍니다.
5. 냄새 제거
가구 냄새를 잡아주거나 새집증후군의 유해물질인 포름알데히드를 중화시켜 주는 역할을 합니다.
6. 살균효과
아토피를 유발하는 집먼지나 진드기의 번식을 억제하는 효가가 있습니다.
편백나무 활용한 제품
1. 편백수 스프레이
편백나무 잎에서 추출한 편백수입니다. 천연 탈취제이며 공기 중에 냄새 제거 목적으로 사용합니다.
2. 편백오일
편백나무 잎에서 추출한 오일 원액입니다. 물에 희석하여 사용합니다.
3. 편백나무칩
편백나무를 손톱 정도 크기의 칩으로 만든 제품입니다. 칩을 향주머니에 담아 벽이나 차 안에 걸어두면 은은한 편백나무 향이 나는 방향제로 사용할 수 있습니다.
4. 편백나무 베개
베갯속 충전재를 편백나무 칩으로 만든 베개입니다. 은은한 편백나무 향이나며 목베개 입문용으로 좋습니다.
5. 히노끼 욕조
편백나무로 만든 반신욕조입니다. 물에 닿으면 피톤치드향이 깊게 납니다.
댓글