사랑하는 연인끼리 사랑하는 마음으로 서로를 안아주는 날입니다. 가족과 친구 사이에도 서로를 따뜻하게 안아주며 고마운 마음을 전합니다. 12월 14일 허그데이 의미와 유래에 대해 알아보겠습니다.
허그데이 의미
12월 14일은 허그데이입니다. 허그(Hug)는 껴안다, 포옹하다 뜻이 있습니다. 사랑하는 연인끼리 사랑하는 마음으로 서로를 안아주고 가족과 친구끼리 서로를 따뜻하게 안아주며 고마운 마음을 전합니다. 날씨가 추운 겨울에 하는 포옹은 마음을 따뜻하게 해 주고 위로가 됩니다. 허그데이는 선물을 준비하지 않아도 되며 서로를 안아주며 마음을 전하는 날입니다.
허그데이 유래
허그데이는 '프리허그 코리아' 이름의 단체로부터 시작되었다고 합니다. '프리허그 코리아'는 현대인의 외로움과 정신적 상처를 치유하고 평화로운 가정과 사회를 이루고자 프리허그 운동을 매월 11일에 진행했다고 합니다. 그러다가 타인의 온기가 필요한 12월 14일로 날짜를 옮겼고 이날이 허그데이가 되었습니다.
포옹을 하면 면역력이 좋아집니다.
사랑하는 사람과 포옹을 하면 몸에서 옥시토신 호르몬이 나오면서 기분이 좋아집니다. 동시에 면역을 높여주는 호르몬이 분비되면서 면역체계가 좋아지고 감기와 독감 예방에 도움이 됩니다.
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