블랙사파이어포도 칼로리, 효능, 주의할점 정리
블랙사파이어포도는 100g당 31kcal로 칼로리가 낮고, 여러 가지 영양소가 풍부해 피로해소, 면역력 개선에 좋습니다. 하지만 당도가 높아 당뇨병 환자는 피하는 것이 좋습니다. 칼로리, 효능, 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 블랙사파이어포도 칼로리 100g당 31kcal이며 칼로리가 낮은 과일입니다. 미국 캘리포니아에서 개발되어 2018년부터 국내에 유통된 길쭉한 모양의 씨 없는 검은색 포도입니다. 길고 큰 포도알을 가지고 있으며 당도(18~22 브릭스)가 높고 신맛이 적어 포도맛이 좋습니다. 포도씨가 없고 껍질이 얇아 껍질째 먹을 수 있어 편리합니다. 블랙사파이어포도 탕후루가 SNS를 통해 유행하면서 인기과일로 주목받고 있습니다. 블랙사파이어포도 효능 비타민, 칼슘, 나트륨, 철, 마그네슘 등 다양..
2023. 9. 14.