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브로콜리 테스트(진짜 가짜 배고픔 구별) 야식과 간식이 먹고 싶을 때 브로콜리를 떠올려보면 진짜 배고픔과 가짜배고픔을 알 수 있습니다. 배고픈 상태에서 먹을 수 있는 것이 브로콜리뿐일 때, 브로콜리라도 먹고 싶다면 진짜 배고픔입니다. 브로콜리 테스트 반대로 같은 배고픈 상태에서 자극적인 음식이 먹고 싶지만 브로콜리는 굳이 먹고 싶지 않다면 가짜 배고픔입니다. 진짜배고픔은 배고 고파서 꼬르륵 소리가 나며 속이 쓰리고 식사가 필요하다는 신호입니다. 가짜배고픔은 심리적, 환경적인 영향으로 배고픔을 느끼며 자극적이고 열량이 높은 음식을 찾게 됩니다. 우리는 가짜 배고픔을 자주 느끼며 자극적이고 입에 맛있는 음식을 섭취하고 살이 찝니다. 브로콜리 테스트 질문 Q 나는 지금 매우 배가 고픈상태입니다. 생 브로콜리를 먹겠습니까? → 네 : 몸이 음식을 원하.. 2023. 8. 24.
과일 탕후루 종류와 칼로리 정리 탕후루에 들어가는 과일의 칼로리는 15~100이고 설탕시럽 칼로리는 140입니다. 과일 탕후루 1개의 칼로리는 155~240입니다. 탕후루 종류와 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 과일 탕후루 종류 탕후루 종류에는 어떤 과일을 사용하는지에 따라 여러 가지 과일 탕후루를 만들 수 있습니다. 인기 있는 과일 탕후루에는 딸기 탕후루, 방울토마토 탕후루, 샤인머스캣 탕후루, 블랙사파이어포도 탕후루, 거봉 탕후루, 애플포도 탕후루, 체리 탕후루, 파인애플 탕후루, 귤 탕후루, 오렌지 탕후루가 있습니다. 과일 탕후루 칼로리 탕후루에 들어가는 과일의 종류와 개수에 따라 칼로리가 달라집니다. 왕가탕후루와 쥬씨탕후루에 있는 메뉴를 기준으로 칼로리를 계산해 보았습니다. 딸기 탕후루 칼로리 : 딸기 4개 20kcal + 시럽코.. 2023. 8. 24.
망고 옻 알레르기 원인, 증상, 먹는 방법 망고는 옻나무과 식물로 옻 알레르기증상을 유발합니다. 망고 껍질과 속씨앗이 피부에 접촉하였을 때 옷 알레르기 증상이 생깁니다. 망고 옻 알레르기 원인, 증상, 먹는 방법에 대해 공유합니다. 망고 옻 알레르기 원인 망고는 옻나무과 과일로 옻나무 계열 식물이라고 보면 됩니다. 망고의 씨 부분에 붙은 과육을 먹기 위해 빨아먹게 되면 옻독에 의해서 옻알레르기 증상이 생기게 됩니다. 옻나무에는 우루시올이라는 페놀성 물질이 들어있어 민감한 사람이거나 면역력이 떨어졌을 때 옻나무에 접촉하면 염증이 생깁니다. 망고 옻 알레르기 증상 옻 알레르기와 유사한 증상을 보이며 망고와 직접 닿은 입 주변이 빨갛게 부르트면서 따갑고 가려운 증상이 생깁니다. 입술 간지럼증, 빨갛게 홍조가 생김, 입술 붓기, 붉은 반점, 오돌토돌 두.. 2023. 8. 22.
주민등록 사실조사 기간 과태료 방법 총정리 주민등록 사실조사는 실거주지와 주민등록상 거주지가 일치하는지 확인하는 사업입니다. 미 참여 시 50만 원 이하의 과태료가 부과됩니다. 주민등록 사실조사 비대면·대면 기간, 과태료, 조사 방법에 대해 공유합니다. 주민등록 사실조사 해마다 진행하며, 세대주 또는 세대원 중 한 사람만 참여하면 됩니다. 인터넷과 모바일로 하는 비대면 조사 또는 동장이 방문하는 대면조사가 있습니다. 비대면 사실조사에 참여하였더라도 복지취약계층, 사망 의심자, 장기 거주불명자, 장기결석 및 학령기 미취학아동, 100세 이상 고령자가 포함된 세대는 방문조사가 진행됩니다. 주민등록 사실조사 기간 비대면 사실조사 기간은 7월 24일부터 8월 20일까지입니다. 비대면은 정부 24시 홈페이지 또는 모바일 어플을 통해 참여할 수 있습니다. .. 2023. 8. 22.
대전 1001번 버스 노선 및 요금 정리 대전 시청 ↔ 세종 반곡동을 오가는 1001번 광역급행 시내버스가 신설되었습니다. 첫차 시간은 5시 40분, 막차 시간은 22시 40분이고 배차간격은 13분입니다. 대전 1001번 버스 노선에 대해 공유합니다. 1001번 버스 노선 대전시청 환승지 둔산2동 주민센터 둔산경찰서 신세계백화점 대덕고등학교 테크노밸리 6단지 테크노밸리 12단지 용산고등학교 현대아웃렛 북문 롯데마트 대덕점 휴먼시아 아파트 서한이다음 2단지 우미린아파트 씨에이치씨랩 한국개발연구원 법원, 검찰청, 경찰청 국책연구단지 남측 세종 반곡동(수루배마을) 1001번 버스 요금 현금으로 버스요금을 낼 수 없고 교통카드가 있어야 요금을 내고 버스를 탈 수 있습니다. 성인요금 1,550원, 청소년 요금 1,050원, 어린이 요금 650원입니다. .. 2023. 8. 21.
대전 현대프리미엄아울렛 주차 요금 정리 평일에 주차하면 무료이고 주말과 공휴일에 주차하면 요금이 발생합니다. 기본주차요금은 최초 30분은 무료이고 추가 10분당 1,000원입니다. 대전 현대프리미엄아웃렛 주차 요금에 대해 공유합니다. 현대프리미엄아웃렛 주차 요금 평일 주차요금은 무료이고 토요일, 일요일, 공휴일 주차요금은 유료입니다. 최초 30분 무료이고 추가 10분당 1천 원입니다. 현대프리미엄아웃렛에 있는 매장에서 물건을 구매하거나 식사를 하면 결제 금액에 따라 주차요금이 무료입니다. 결제할 때 매장 직원한테 자동차번호를 말하면 무료시간이 적립되고 출차할 때 요금을 안내도 됩니다. 1만 원 이상 구매할 경우 1시간 무료 3만 원 이상 구매할 경우 2시간 무료 5만 원 이상 구매할 경우 3시간 무료 10만 원 이상 구매할 경우 5시간 무료 .. 2023. 8. 21.
스미싱 의미와 4가지 피해 사례 스미싱 문자메시지 내 인터넷주소를 클릭하면 악성코드가 핸드폰에 설치되면서 개인정보와 금융정보가 탈취되고 소액결제 피해가 발생하는 범죄 수법입니다. 스미싱 피해 사례에 대해 공유합니다. 스미싱 의미(Smishing) 문자 메시지(SNS)와 개인정보(Private date)와 낚시(Fishing)의 합성어로 사기문자를 말합니다. 가해자가 발송한 스미싱 문자메시지 내 인터넷주소를 클릭하면 악성코드가 핸드폰에 설치되면서 피해자의 개인정보, 금융정보가 탈취되고 소액결제 피해가 발생하는 범죄 수법입니다. 스미싱문자를 받았을 때 주소를 절대로 클릭해서는 안됩니다. 스미싱 피해 사례 1. 택배사칭 : 주소 불일치, 미수취택배 보관위치 확인하라는 스미싱문자를 보냅니다. 예시) [oo택배] 고객님, 부재중 미수취 택배 보.. 2023. 8. 19.
태풍 카눈 재난지원금 신청조건 정리 재난 복구 및 이재민 구호를 위해 재난지원금을 지급하고 있습니다. 태풍뿐만 아니라 호우, 홍수, 지진, 폭염으로 피해를 입었을 때도 재난지원금 신청이 가능합니다. 자연재해 재난지원금 신청조건에 대해 공유합니다. 자연재해 재난지원금 태풍 카누로 인해 사유시설에 피해를 입었다면 재난지원금 신청이 가능합니다. 피해주민이 피해신고 접수를 하면 담당부서에서 피해를 확인하고 피해사실 검토 후에 재난지원금이 지급됩니다. 재난지원금 지원금액 인명피해를 입은 경우 : 사망, 실종 2천만 원, 부상 5백만 원~1천만 원 지원 주택피해를 입은 경우 : 주택전파, 반파 피해는 면적에 따라 차등지급되고 침수 피해 주택은 3백만 원 지원 소상공인의 사업장에 피해를 입은 경우 및 농업, 임업, 염생산업 등의 피해를 입은 경우 : .. 2023. 8. 18.

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