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재미로보는 식재료 음식궁합 40가지 모음 같이 먹으면 좋은 음식재료 40가지를 정리하였습니다. 식재료 궁합을 살펴보고 영양가 있는 식단 만들어보세요. 1. 불고기와 깻잎 2. 스테이크와 파인애플 3. 돼지고기와 표고버섯 4. 돼지고기와 새우젓 5. 닭고기와 인삼 6. 닭고기와 잉어 7. 간과 우유 8. 추어탕과 산초 9. 복어와 미나리 10. 조개탕과 쑥갓 11. 생선회와 생강 12. 잉어와 팥 13. 굴과 레몬 14. 우거짓국과 선지 15. 아욱과 새우 16. 두부와 미역 17. 콩국과 국수 18. 딸기와 우유 19. 옥수수와 우유 20. 커피와 치즈 21. 된장국과 부추 22. 쌀과 쑥 23. 시금치와 참깨 24. 샐러드와 양파 25. 녹즙과 식초 26. 토란과 다시마 27. 약밥과 대추 28. 냉면과 식초 29. 당근과 식용유 30. 매실.. 2022. 11. 17.
몸에 좋은 건강차 5가지 소개 커피 대신 먹으면 몸에 좋은 건강차 5가지를 소개하겠습니다. 건강차 종류별로 몸에 좋은 점도 함께 살펴보고 차 한잔으로 마음건강과 몸 건강을 챙겨봅시다. 유자차 유자에는 비타민C가 레몬의 3배, 사과의 25배 들어 있습니다. 신진대사를 활발하게 해 주고 면역력 증진에 도움을 줍니다. 신맛을 내는 유기산은 피로 해소와 소화작용에 좋습니다. 유자에는 리모넨 성분이 들어 있어 목의 염증과 기침을 완화시켜주며 감기와 독감 예방에 좋습니다. 유자는 차가운 성질의 음식으로 몸이 찬 사람은 유자를 많이 먹지 않도록 합니다. 보이차 중국 전통차이며 지역의 이름을 따서 지었습니다. 보이차에는 갈산 성분이 들어있습니다. 갈산 성분은 체지방 흡수를 낮춰주고 지방의 배출을 도와 다이어트에 좋습니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮.. 2022. 11. 16.
장소별 사용금지 일회용품 목록 11월 24일부터 일회용품 사용금지 목록이 확대됩니다. 종합 소매업에서는 비닐봉지, 대형 종합 소매업에서는 우산 비닐, 카페와 식당에서는 일회용 컵과 빨대, 체육시설에서는 일회용 응원용품이 사용 금지됩니다. 위반 시에는 최대 3000만 원의 과태료가 부과됩니다. 사용금지 일회용품을 확인해보세요. 음식점, 카페, 빵집 (집단급식소, 식품접객업) 1. 일회용 컵(종이컵, 플라스틱 컵, 알루미늄 컵) 2. 플라스틱 빨대, 젓는 막대기 3. 일회용 접시(종이접시, 플라스틱 접시, 알루미늄 접시) 4. 일회용 그릇(종이 그릇, 플라스틱 그릇, 알루미늄 그릇) 5. 일회용 나무젓가락 6. 나무 이쑤시개(전분 이쑤시개 사용 가능) 7. 플라스틱 수저, 포크, 나이프 8. 일회용 비닐식탁보(생분해 수지제품 사용 가능).. 2022. 11. 16.
황칠나무 건강에 이로운점 황칠나무 껍질에 상처가 나면 자가 치유를 위해 수액이 나옵니다. 수액은 백색인데 공기 중에서 굳어지면서 황금빛으로 변합니다. 황칠나무는 우리나라 서남해안에서 자라며 수액은 8월 ~ 9월에 채취합니다. 황칠 색은 전통가구의 색을 칠하거나 표면을 가공할 때도 사용됩니다. 황칠나무는 두릅나무 과로 황칠에는 독성이 없으며 알레르기 체질도 안심하고 먹을 수 있습니다. 황칠나무 효능 맛이 달고 성질이 따뜻해 피로가 풀리고 혈액순환에 좋습니다. 비타민C 성분이 있어 피로 해소와 피부미용에 좋습니다. 사포닌 성분이 있어 암세포 성장을 억제해줍니다. 간 기능을 회복시켜주며 숙취해소에 좋습니다. 뼈조직을 튼튼하게 해주며 관절염에 도움이 됩니다. 환절기 면역력 회복에 좋습니다. 황칠나무 주의할점 황칠나무는 인삼과 같이 뜨거.. 2022. 11. 15.